SELBSTWERT

Selbstwert

Dein Weg zu innerer Stärke


Gefangen im Außen?

Kennst du das Gefühl...

  • nicht gut genug zu sein?
  • von einer anderen Bestätigung zu brauchen?
  • dich ständig vergleichen zu müssen?
  • Deinen Wert an Likes und Status zu messen?

Die Wurzeln verstehen

Unser Selbstwert entwickelt sich früh:

  • Als Kind übernehmen wir die Bewertungen unserer Eltern
  • Wir passen uns an, um geliebt zu werden
  • Negative Erfahrungen prägen sich tief ein
  • Alte Glaubenssätze wirken bis heute


Der wichtigste Satz vorab:

„Du musst die Hoffnung auf eine bessere Vergangenheit loslassen!“


Dein Weg zu Selbstliebe

Echte Veränderung beginnt mit:

  • Bewusstes Wahrnehmen deiner Stärken
  • Loslassen alter Glaubensmuster
  • Entwicklung von Selbstakzeptanz
  • Aufbau innerer Stabilität


Was sich verändert

Mit gestärktem Selbstwert:

  • Wirst du unabhängig von anderen Meinungen
  • Kannst du klare Grenzen setzen
  • Erkennst und achtest du deine Bedürfnisse
  • Lebst du authentisch und selbstbestimmt


Wie ich dich begleite

Gemeinsam arbeiten wir daran:

  • Negative Glaubenssätze aufzulösen
  • Deine wahren Stärken zu erkennen
  • Selbstakzeptanz zu entwickeln
  • Neue, positive Überzeugungen zu verankern
  • Dein authentisches Selbst zu leben


Besonders wichtig: Dein Wert ist nicht verhandelbar - er ist von Geburt an in dir.

Lass uns gemeinsam die Schichten freilegen, die ihn verdecken, damit du wieder in deiner vollen Kraft leben kannst.

Selbstwert und Weiblichkeit

Dein Weg zur inneren Stärke

Als Therapeutin begegne ich täglich Frauen, die mit ihrem Selbstwert ringen – ein Muster, das oft tief in der Kindheit wurzelt. Von klein auf lernen viele Mädchen, sich zurückzunehmen, anderen zu gefallen und die eigenen Bedürfnisse hintenanzustellen. „Sei hübsch, sei still, sei nett“ – diese Botschaften prägen das frühe Selbstbild nachhaltig und führen dazu, dass die eigene Selbstwahrnehmung verkümmert.

In meiner Praxis höre ich immer wieder Sätze, die das tiefe Selbstwertthema vieler Frauen offenbaren: „Ich lebe nicht mein eigenes Leben“, „Ich weiß gar nicht, was ich will“, „An mir ist nichts Besonderes“, „Ich kenne meine Stärken nicht“, „Ich bin nicht gut genug“. Diese Aussagen sind mehr als nur flüchtige Gedanken - sie sind Ausdruck einer tief verwurzelten Selbstwertproblematik.

Es ist bedauerlich zu sehen, wie viele Frauen auch heute noch ihr volles Potenzial nicht erkennen und leben können. Doch es gibt einen Weg aus diesem Muster. Mit der richtigen Unterstützung kannst du lernen, deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen, deine Stärken zu erkennen und ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Der erste Schritt ist das Bewusstsein für diese erlernten Muster – der zweite, sie aktiv zu verändern.

In meiner therapeutischen Arbeit begleite ich Frauen dabei, ihre innere Stimme wiederzufinden, ihr Potenzial zu entfalten und ein Leben in authentischer Stärke zu führen. Denn eines ist gewiss:


Jede Frau verdient es, ihr Leben selbstbestimmt und in voller Kraft zu leben.

Selbstwert und Weiblichkeit

Dein Weg zur inneren Stärke

Als Therapeutin begegne ich täglich Frauen, die mit ihrem Selbstwert ringen – ein Muster, das oft tief in der Kindheit wurzelt. Von klein auf lernen viele Mädchen, sich zurückzunehmen, anderen zu gefallen und die eigenen Bedürfnisse hintenanzustellen. „Sei hübsch, sei still, sei nett“ – diese Botschaften prägen das frühe Selbstbild nachhaltig und führen dazu, dass die eigene Selbstwahrnehmung verkümmert.

In meiner Praxis höre ich immer wieder Sätze, die das tiefe Selbstwertthema vieler Frauen offenbaren: „Ich lebe nicht mein eigenes Leben“, „Ich weiß gar nicht, was ich will“, „An mir ist nichts Besonderes“, „Ich kenne meine Stärken nicht“, „Ich bin nicht gut genug“. Diese Aussagen sind mehr als nur flüchtige Gedanken - sie sind Ausdruck einer tief verwurzelten Selbstwert-problematik.

Es ist bedauerlich zu sehen, wie viele Frauen auch heute noch ihr volles Potenzial nicht erkennen und leben können. Doch es gibt einen Weg aus diesem Muster. Mit der richtigen Unterstützung kannst du lernen, deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen, deine Stärken zu erkennen und ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Der erste Schritt ist das Bewusstsein für diese erlernten Muster – der zweite, sie aktiv zu verändern.

In meiner therapeutischen Arbeit begleite ich Frauen dabei, ihre innere Stimme wiederzufinden, ihr Potenzial zu entfalten und ein Leben in authentischer Stärke zu führen. Denn eines ist gewiss:


Jede Frau verdient es, ihr Leben selbstbestimmt und in voller Kraft zu leben.

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