Kategorie: Mütter
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Die stille Erschöpfung
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Wenn der Akku leer wird Und wir uns es nicht wert sind, den Akku wieder aufzuladen Kennst du dieses Gefühl? Du stehst morgens auf und bist schon müde. Der Kaffee hilft nur noch kurz, die Aufgaben des Tages erscheinen wie Berge, und selbst die kleinen Freuden des Alltags erreichen dich…
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Was uns heute wirklich Angst macht
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Die Angst vor der zukunft Wenn die Welt sich verändert Unsere Ängste in bewegten Zeiten Der Morgen beginnt, und mit ihm kommen die Nachrichten. Jeder Blick auf das Smartphone, jede Schlagzeile fügt dem Bild unserer Zeit ein weiteres Puzzleteil hinzu. Ein Bild, das uns manchmal den Atem raubt. Du bist…
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Balance mitten im Alltagschaos
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Stressbewältigung für Mütter Deine Balance inmitten des Alltagschaos finden Dein Weg aus der Stress-Spirale 7:00 Uhr: Frühstück vorbereiten, 7:15 Uhr: Kinder wecken, 7:45 Uhr: Schulbrote schmieren, 8:00 Uhr: Kinder zur Schule bringen, 8:30 Uhr: Arbeit …und der Tag hat gerade erst begonnen. Kommt dir das bekannt vor? Dieser nicht enden…