Schlagwort: Selbstfürsorge

Stressbewältigung für Mütter Deine Balance inmitten des Alltagschaos finden Dein Weg aus der Stress-Spirale 7:00 Uhr: Frühstück vorbereiten, 7:15 Uhr: Kinder wecken, 7:45 Uhr: Schulbrote schmieren, 8:00 Uhr: Kinder zur Schule bringen, 8:30 Uhr: Arbeit …und der Tag hat gerade erst begonnen. Kommt dir das bekannt vor? Dieser nicht enden…