Für Frauen, die sich nicht mehr anpassen wollen – sondern für sich einstehen.
Grenzen setzen wie eine Königin
Befreie dich in 5 Wochen aus der „Nette-Frau-Falle“ – und entdecke dein Selbstbewusstsein!
- Sage klar „Nein“, ohne dich dabei schuldig zu fühlen und schütze deine Energie.
- Erfahre, warum es besonders Frauen schwer fällt Grenzen zu setzen.
- Sei bereit, dich mit deiner inneren Königin zu verbinden und dein Leben selbstbestimmt zu gestalten.
Über 10 Jahre Erfahrung in Therapie & Coaching
500+ glückliche Klientinnen
Zertifizierte Spezialistin für Hypnose, EMDR & Trauma-Arbeit
Autorin und Gründerin der Community Circle of Change
Mach Schluss mit der „Nette-Frau-Falle“ und lebe endlich deine Wahrheit!
Viele Frauen wurden erzogen, nett, hilfsbereit und verfügbar zu sein – oft auf Kosten ihrer eigenen Bedürfnisse und Grenzen. Damit bist du nicht allein.
- Du sagst „Ja“, obwohl dein Herz laut „Nein“ ruft.
- Du fühlst dich ständig verantwortlich für die Gefühle anderer.
- Deine Bedürfnisse verschiebst du ständig auf später.
- Allein die Vorstellung, jemanden zu enttäuschen, macht dir Unbehagen.
- Am Ende des Tages bist du erschöpft, weil du kaum etwas für DICH getan hast.
Willst du endlich ohne schlechtes Gewissen NEIN sagen und ganz klar und selbstbewusst deine Grenzen setzen?
Warum „Sag doch einfach Nein“ allein nicht reicht!
Gesunde Grenzen setzen ist nicht nur eine Entscheidung des Verstandes – es betrifft dein Unterbewusstsein, dein Nervensystem und tiefste emotionale Muster. Deshalb braucht es echte Transformation, keine schnellen Tipps.
Mein einzigartiger 5-Wochen-Onlinekurs bietet dir:
Ganzheitliche Ansätze: Wissenschaftlich fundierte Methoden für Herz, Kopf und Seele
Transformative Techniken: Hypnose & EMDR für nachhaltige Veränderungen
Praktische Tools: Einfache und wirksame Strategien für deinen Alltag
Langfristige Wirkung: Dauerhafte Veränderung deiner emotionalen Muster
Du erfährst…
Warum es dir schwer fällt Grenzen zu setzen und warum besonders Frauen oft ein übersteigertes Harmoniebedürfnis entwickeln.
Die Psychologie gesunder Grenzen – und wie du liebevoll und klar „Nein“ sagen kannst.
Wie du deine alten Muster und Glaubenssätze erkennst und mit Hypnose & EMDR transformieren kannst.
Wie du Grenzen im Alltag setzen kannst – klar kommunizierst & selbstbewusst Auftrittst.
Wie deine Grenzen respektiert werden – weil DU sie respektierst.
Du deine Energie für das bewahren kannst, was DIR wichtig ist.
49 Euro
(Nur für kurze Zeit, danach 149 Euro)
- 5 intensive Module auf dem Wissensstand modernster Forschung, die dein Denken transformieren werden.
- 5 Umfangreiche Workbooks mit Reflexionsfragen und Übungen.
- Zahlreiches Bonusmaterial, um Dein Wissen stetig zu vertiefen.
- Sofortiger Zugang zum Onlinekurs.
- 30-Tage-Plan für gesunde Grenzen.
Warum ist dieser Onlinekurs besonders?
Dieser Onlinekurs geht tiefer, als herkömmliche Programme:
- Emotionale Heilung: Löse die Ursachen deiner Herausforderungen durch Hypnose & EMDR
- Ganzheitlicher Ansatz: Arbeite gleichzeitig auf emotionaler, mentaler und praktischer Ebene
- Nachhaltige Transformation: Verankere gesunde Grenzen langfristig in deinem Leben
- Empathie & Klarheit: Lerne Grenzen zu setzen aus Liebe zu dir selbst und zu anderen
Meine Persönliche Geschichte
Ich war eine begnadete JA-Sagerin!
Früher habe ich mich ständig verbogen und wollte es allen recht machen. Dabei habe ich mich selbst völlig verloren und bin schließlich im Burnout gelandet. Erst als ich lernte, klar „Nein“ zu sagen und mich nicht länger davon abhängig machte, ob andere mich mögen oder nicht, konnte ich gesunde Grenzen setzen und mein Leben grundlegend verändern. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Spezialisierung auf Hypnose, EMDR und Trauma-Arbeit begleite ich Frauen achtsam und kraftvoll dabei, ihre inneren Grenzen neu zu definieren und ihr Potentiale und Selbstbewusstsein zu entfalten.
Alle Module im Überblick
Modul 1: Warum fällt Grenzen setzen so schwer?
Hier erkennst du, welche gesellschaftlichen Prägungen und unbewussten Muster dich bisher gehindert haben, achtsam Grenzen zu setzen. Du verstehst, wie tief diese Mechanismen in dir verankert sind, und schaffst Klarheit über deine ganz persönlichen Blockaden.
Modul 2: Was bedeutet ein gesundes „Nein“ wirklich?
Du erfährst alles über die Psychologie gesunder Grenzen und lernst, achtsam, klar und selbstbewusst „Nein“ zu sagen, ohne Schuldgefühle. Ein entscheidender Schritt, um deinen Alltag nachhaltig zu verändern.
Modul 3: Alte Muster lösen mit Hypnose & EMDR
Hier transformierst du tief verankerte Glaubenssätze und emotionale Blockaden, die dich bisher zurückgehalten haben. Durch Hypnose und EMDR veränderst du dein Unterbewusstsein und öffnest den Weg für starke, achtsame Grenzen.
Modul 4: Grenzen klar kommunizieren – jeden Tag!
Lerne einfache, wirkungsvolle Kommunikationstechniken, um deine Grenzen im Alltag selbstbewusst zu vertreten. Du erhältst praktische Methoden, um selbst in schwierigen Situationen souverän zu bleiben.
Modul 5: Nachhaltige Veränderung – deine königliche Stärke festigen
In diesem Modul integrierst du deine neuen Fähigkeiten dauerhaft in deinen Alltag. Du entwickelst nachhaltige Routinen und stärkst dein Selbstbewusstsein, sodass Grenzen setzen für dich selbstverständlich wird.
Grenzen setzen wie eine Königin bedeutet,
endlich Schluss zu machen mit dem Druck, immer nett und verfügbar zu sein, mit dem Gefühl, ständig für andere verantwortlich zu sein, und mit der Angst, jemand könnte enttäuscht von dir sein. Dieser Kurs hilft dir, dich von der „Nette-Frau-Falle“ zu befreien, tief verwurzelte Muster nachhaltig zu lösen und deine wahren Bedürfnisse ohne Schuldgefühle zu leben.
Grenzen setzen wie eine Königin ist nicht nur ein Kurs über Selbstbehauptung. Es ist eine transformative Reise, die dir erlaubt, endlich du selbst zu sein, deine Energie zu schützen und authentische, erfüllende Beziehungen zu führen.
Bist du bereit, dein Leben achtsam, selbstbestimmt und frei von Schuldgefühlen zu gestalten?
Dann erfahre jetzt, wie du durch ganzheitliche Methoden wie Hypnose, EMDR und fundierte psychologische Strategien die Kunst des achtsamen Nein-Sagens meisterst und dein Leben nachhaltig veränderst. Ohne oberflächliche Tipps und ohne Kompromisse – dafür mit Tiefe und echter Wirkung.
Dieser Kurs ersetzt keine Therapie bei ernsthaften psychischen Problemen. Im Zweifelsfall konsultiere bitte einen Facharzt.