Wo stehst du gerade
Eine Orientierung für dich
Manchmal fällt es schwer zu erkennen, welche Art der Begleitung gerade wirklich passt. Deshalb möchte ich dir hier Klarheit geben – damit du den Weg wählst, der dich wirklich weiterbringt.
Du brauchst wahrscheinlich Psychotherapie wenn:
- Ängste, Panikattacken, Stress oder Burnout deinen Alltag massiv einschränken
- Traumatische Erlebnisse dich immer wieder einholen und überwältigen
- Du dich in einer akuten psychischen Krise befindest
- Du eine Diagnose hast oder stark vermutest, dass eine psychische Erkrankung vorliegt
- Dein Leidensdruck so hoch ist, dass du Entlastung und Stabilisierung brauchst
Mentoring passt zu dir, wenn:
- Du psychisch stabil bist, aber das Gefühl hast, nicht voranzukommen
- Du Entwicklung suchst, keine Behandlung
- Du Klarheit, Selbstwert und innere Stärke entwickeln möchtest
- Du bereit bist, Verantwortung für deine Entwicklung zu übernehmen
- Du flexibel und ortsunabhängig arbeiten möchtest
Noch unsicher? Im kostenfreien Erstgespräch schauen wir gemeinsam, welcher Weg für dich der richtige ist.