Wo stehst du gerade
Eine Orientierung für dich
Manchmal fällt es schwer zu erkennen, welche Art der Begleitung gerade wirklich passt. Deshalb möchte ich dir hier Klarheit geben – damit du den Weg wählst, der dich wirklich weiterbringt.
Du brauchst wahrscheinlich Psychotherapie wenn:
- Ängste, Panikattacken, Stress oder Burnout deinen Alltag massiv einschränken
- Traumatische Erlebnisse dich immer wieder einholen und überwältigen
- Du dich in einer akuten psychischen Krise befindest
- Du eine Diagnose hast oder stark vermutest, dass eine psychische Erkrankung vorliegt
- Dein Leidensdruck so hoch ist, dass du Entlastung und Stabilisierung brauchst
Mentoring passt zu dir, wenn:
- Du psychisch stabil bist, aber das Gefühl hast, nicht voranzukommen
- Du Entwicklung suchst, keine Behandlung
- Du Klarheit, Selbstwert und innere Stärke entwickeln möchtest
- Du bereit bist, Verantwortung für deine Entwicklung zu übernehmen
- Du flexibel und ortsunabhängig arbeiten möchtest
Noch unsicher? Im kostenfreien Erstgespräch schauen wir gemeinsam, welcher Weg für dich der richtige ist.
Zwei wege
Psychotherapie oder Mentoring
Psychotherapie in meiner Praxis
Du fühlst dich gefangen. Du bist eine Frau, die durch Ängste, schwere Belastungen oder Trauma den Boden unter den Füßen verloren hat. Die spürt, dass alleiniges Weitermachen nicht mehr reicht – und die sich nach echter Heilung sehnt.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite ich mit Hypnose, EMDR und der ESM-Methode® gezielt an deiner psychischen Gesundheit. Du lernst, Erlebtes zu verarbeiten, innere Wunden zu schließen und wieder stabil im eigenen Leben zu stehen.
Für wen: Menschen, die therapeutische Hilfe suchen, um schwere Blockaden zu lösen und ihre Lebensqualität zurückzugewinnen.
Mentoring Online
Du bist eine Frau, die viel zu lange nur funktioniert hat. Du hast dich angepasst, deine Bedürfnisse leise gedreht und dich im Außen verloren. Aber tief in dir spürst du: Da ist noch so viel mehr.
Mein Mentoring ist die Brücke zu deinem wahren Ich. Hier geht es um Entfaltung. Wir arbeiten gezielt daran, dass du den ‚Good-Girl-Modus‘ ablegst und deine innere Kraft zurückholst. Klar strukturiert, individuell und mit dem Fokus auf deine Selbstbestimmung.
Für wen: Frauen, die psychisch stabil sind, aber endlich aufhören wollen, sich klein zu machen und bereit sind, sich selbst wieder zur Priorität zu machen